Atemtherapie
Fertiger Falter - neues Leben beginnt
Alles, was lebt, atmet. Ohne Atem ist kein Leben möglich. Atmung ist die Voraussetzung für Wachstum, Entwicklung und Veränderung.
Bei all unseren Lebensfunktionen nimmt der Atem die entscheidende Rolle ein: Wir atmen auf, wenn wir erleichtert sind; uns stockt der Atem, wenn wir Angst haben und auch unbewußt ist der Atem immer da. Er stellt die Verbindung her zwischen bewußter Aktivität und unbewußter Lebenskraft.
Energien frei setzen
Der Mensch ist als einziges Wesen in der Lage, seinen Atem bewußt zu steuern. Somit kann er die natürliche Heilkraft des Atmens auf wunderbare Weise für sich nutzen. Während des Verbundenen Atmens – des pausenlosen Ein- und Ausatmens
über einen längeren Zeitraum hinweg – wird dem Körper vermehrt Sauerstoff zugeführt.
Mit dieser Erhöhung der körpereigenen Energie bringen wir unsere ureigenen körperlichen, seelischen und spirituellen Möglichkeiten in Schwung. Dort, wo der Lebensfluß ins Stocken geraten ist, bringt der Verbundene Atem die Lebenskräfte
wieder ins Fließen.
Diese Freisetzung der körper-eigenen Energie durch verändertes und forciertes Atmen kann uns helfen, Einblicke in unbewußte oder verdrängte Seinszustände zu gewinnen.
Blockaden aufbrechen
Während dieses bewußten Atemprozesses können tiefsitzende Blockaden aufgebrochen und sozusagen atmend befreit werden.
Denn so, wie der Atem mit allen Ebenen des Seins verbunden ist, verbindet er auch alle Ebenen des Seins.
Somit ist der Verbundene Atem der perfekte Mittler zwischen Innen-und Außenwelt, zwischen Bewusstsein und Unbewusstem, zwischen Körper, Seele und Geist. Der Atem ist auf allen Ebenen der ideale Therapeut – neutral, unverbindlich und frei von bewußten oder unbewussten Eigeninteressen. Als solchen nutzen wir ihn in der Therapie des Verbundenen Atems.
Weiterführende Informationen finden Sie in dem Buch:
Die wunderbare Heilkraft des Atmens
von R. Dahlke und A. Neumann.